Арт-терапия для вашей команды.
Медитативные творческие форматы для снятия стресса и профилактики выгорания. Идеально для напряжённых периодов, закрытия квартала или ретритов для топ-менеджмента.
Чему вы научитесь
Снижение стресса
Ручной труд и фокус на процессе помогают отпустить рабочие задачи и снизить уровень кортизола — это показало исследование Дрексельского университета (Art Therapy, 2016).
Неформальное общение
Творчество стирает иерархию и помогает сотрудникам увидеть друг друга с новой стороны.
Профилактика выгорания
Перезагрузка через созидание даёт энергию для новых рабочих вызовов.
Тактильный опыт
Работа с воском, красками и гипсом возвращает внимание в тело и успокаивает ум.
Программа арт-детокса
Медитативная живопись
Разминка и медитативное рисование. Фокус на процессе, не результате.
Свечи для релакса
Работа с воском и ароматами. Каждый уносит свечу домой.
Групповой флюид-арт
Командная абстрактная картина. Совместное творчество без конкуренции.
Рефлексия
Завершаем программу чаепитием и обсуждением впечатлений.
Часто задаваемые вопросы
Творческий детокс и арт-терапия для сотрудников в Минске
Арт-терапия и творческий детокс для сотрудников — современный подход к профилактике выгорания. Медитативные мастер-классы по созданию свечей или флюид-арту в спокойной атмосфере помогают снять стресс, переключить внимание и восстановить ресурс команды.
Получите индивидуальную смету и презентацию
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами в течение часа, чтобы предложить лучшие варианты арт-тимбилдинга под ваш бюджет.